筋肉で太い足を7㎝細く、体重51kgを43kgにダイエットできた [日記]
筋肉で太い足を7cm細くできて、体重は51kgから一気に43kgと、念願の40kg台前半になったという身長155cmの女性が取り組んでいたダイエット方法。
体重40kg台を最低目標、41kgを理想体重としていたが、どうしても50kgを切れなかった、太い下半身は継承できず、体重と体脂肪率は減少しても、太ももとふくらはぎがコンプレックス。
こんな状態を解消するために勧められて取り組んだところ、念願の43kgになって太ももとふくらはぎ、ヒップも細くなって下半身をサイズダウンできた方法の詳細はこちら
体重51kgも43kgにダイエット、筋肉で太い足を7cm細くできた
体重40kg台を最低目標、41kgを理想体重としていたが、どうしても50kgを切れなかった、太い下半身は継承できず、体重と体脂肪率は減少しても、太ももとふくらはぎがコンプレックス。
こんな状態を解消するために勧められて取り組んだところ、念願の43kgになって太ももとふくらはぎ、ヒップも細くなって下半身をサイズダウンできた方法の詳細はこちら
体重51kgも43kgにダイエット、筋肉で太い足を7cm細くできた
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